Guide pour un sommeil apaisant
Tessa Virtue, l’ambassadrice du sommeil de Brick
Tessa Virtue, 5 fois médaillée olympique, affirme que le bon matelas peut améliorer votre vie de façon significative. « Un matelas qui répond à vos besoins personnels vous offre la tranquillité d’esprit en sachant que vous optimisez votre sommeil et que vous prenez bien soin de votre corps. Fini les courbatures et les douleurs au réveil », déclare la danseuse sur glace championne du monde.
Voici trois conseils pour bénéficier d’un meilleur sommeil de la part de Tessa Virtue, l’ambassadrice du sommeil de Brick
1.
Investissez dans un matelas adapté à votre style de sommeil. Pensez à d’autres besoins comme le confort en lisant ou en regardant la télévision », dit Tessa.
2.
Choisissez une palette de couleur apaisante pour le lit. Optez pour une tête de lit en lin gris doux et un ensemble de draps assorti.
3.
« N’oubliez pas les oreillers! Ils représentent 30 % de votre confort de sommeil, alors assurez-vous de demander aux experts du sommeil ce qui correspond le mieux à vos besoins », explique Tessa.
Nous comprenons que tous les dormeurs sont uniques. Voici pourquoi nous offrons une variété de choix de matelas pour chaque style de sommeil, budget et niveau de confort. Notre outil de sélection de matelas vous posera quelques questions simples afin de raffiner les options et de vous aider à trouver le matelas parfait pour vos besoins uniques. C'est tellement facile à utiliser!
Lancer l’outil de sélection de matelasChoisissez Votre Matelas
Voici ce à quoi il faut penser lorsque vous prenez une décision
1.
Établissez un budget
Les matelas peuvent coûter des centaines à des milliers de dollars, il est donc utile d’avoir une gamme de prix en tête avant de magasiner. Un matelas dure en moyenne sept à dix ans, votre investissement sera donc grandement utilisé!
2.
Connaître votre type de matelas
En mousse, à ressorts, à ressorts ensachés, moelleux ou ferme, il y a autant de types de matelas qu’il y a de types de dormeurs! Le bon soutien peut faire toute la différence entre un sommeil agité et un réveil parfait.
3.
Essayez-le pour votre confort
Le magasinage en ligne est rapide et pratique, mais ce n’est pas la meilleure façon de choisir un nouveau matelas. Visitez un magasin Brick pour vous étendre et tester les options de matelas dans notre salle d’exposition.
Dequelle façon dormez-vous?
« Lorsque vous choisissez un matelas, choisissez-en un qui convient à votre style de sommeil habituel. Prenez votre temps pour l’essayer, il n’y a pas de presse. » affi rme Tessa Virtue. Voici un guide de base pour commencer.
La Taille est importante
Choisir la bonne taille de matelas dépend de vos préférences et de l’espace de la pièce. Mesurez votre chambre à coucher pour voir si vous avez assez d’espace pour le matelas de vos rêves.
Astuce : Utilisez du ruban adhésif pour marquer les dimensions du matelas au sol. Ceci vous donnera une idée de la façon dont chaque taille de matelas conviendra à votre espace.
